“目”浴阳光 “睛”彩守护 

——“我的眼睛最明亮”护眼专题讲座

2025年5月15日，黄浦区疾病预防控制中心的医护人员化身“护眼卫士”，带着趣味满满的科普“大礼包”走进上海市实验小学，以“我的眼睛最明亮”为主题，为二年级180余名师生开启了一场沉浸式爱眼护眼健康之旅。这场融合动画演绎、模型探秘、互动挑战的视觉盛宴，让科学护眼的种子在孩子们心中悄悄发芽。

解锁眼球“神秘构造”

讲座以拟人化动画《护眼仔的告白信》拉开帷幕，会“说话”的眼球用委屈又期待的语气讲述“被揉眼”“被强光刺激”的日常，孩子们的注意力被瞬间吸引。随后，医生手持等比放大的眼球模型，将角膜、晶状体、视网膜等结构比作“照相机镜头”“自动变焦系统”“投影幕布”，通过拼装模型、动态演示，让复杂的视觉成像原理变得生动有趣。当孩子们看到“凹凸不平的角膜”如何让视线变模糊，“僵硬的晶状体”怎样让远处景物失焦时，不禁发出“哦，原来是这样！”的惊叹。

敲响近视防控“警钟”

“游泳时不戴眼镜就看不清”“运动时眼镜很碍事”……近视孩子们的这些困惑引起了在场所有人的共鸣。通过对比“正确读写姿势vs歪头趴桌”“户外奔跑vs宅家刷屏”的场景，医护人员用贴近生活的案例揭示近视成因——遗传因素是“土壤”，但不良用眼习惯才是“催化剂”。一位戴眼镜的同学听完讲座后，深有感触：“我以前总躺着看书，现在知道要保持‘一拳一尺一寸’的重要性啦！”

护眼知识“唱进心里”

“3010要记牢，读写30休10秒；一拳一尺和一寸，坐姿端正视力好！”医护人员将专业知识融入富有童趣的儿歌，帮助孩子们在欢快的节奏中记住护眼要点，并以问答互动的方式，帮助他们进一步巩固护眼知识。

构筑视力“防护长城”

黄浦区疾控中心的医护人员还为孩子们科普了“远视储备”的概念，提醒他们要珍惜远视储备，养成健康的饮食习惯、作息规律，并且定期做好视力检查，让自己拥有明亮双眸。

这场持续30分钟的视觉健康之旅，用科技感十足的教具突破知识壁垒，以沉浸式的体验重构护眼认知，用科学与爱携手孩子们“睛”彩未来！

撰稿：杨隽琰

摄影：朱赵勇

制作：曹懿婷

  2025年5月20日